Fotbollsfakta

Fotbollens mått i siffror: planen, målet och straffpunkten

Hur breda är målen, hur långt är straffpunkten från mållinjen och hur stor är egentligen en fotbollsplan? Här är regelbokens mått samlade på ett ställe.

Vy över en fotbollsplan uppifrån med tydliga vita linjer, mittcirkel och straffområde synliga
Vy över en fotbollsplan uppifrån med tydliga vita linjer, mittcirkel och straffområde synliga

Fotboll är i grunden ett spel av tydliga siffror. Planens linjer, målets ram och straffpunktens placering är alla exakt definierade i regelboken, och samma grundmått används i allt från lokala matcher till internationella landskamper. Att känna till de här måtten ger en bättre förståelse för varför spelet ser ut som det gör, och varför vissa avstånd, som exempelvis de 9,15 metrarna som återkommer flera gånger i regelverket, spelar en så stor roll för hur matcher avgörs.

Målet: 7,32 gånger 2,44 meter

Fotbollsmålet har ett fast mått som gäller på alla nivåer av spelet. Målet är 7,32 meter brett, mätt mellan stolparnas insida, och 2,44 meter högt till ribbans underkant. Det här måttet har varit standard under mycket lång tid och är samma oavsett om matchen spelas på elitnivå eller på en lokal grusplan. Målets storlek i förhållande till planens totala yta gör att målvakten måste täcka en yta på drygt 17,8 kvadratmeter (7,32 gånger 2,44 meter) när denne står på mållinjen.

Straffpunkten: 11 meter från mållinjen

Straffpunkten är placerad exakt 11 meter från mållinjens mittpunkt, rakt ut mot planens mitt. Avståndet är detsamma på alla planer, oberoende av planens totala längd, vilket gör straffsparken till en standardiserad situation som ser likadan ut oavsett var i världen matchen spelas. De 11 metrarna är ett av de mest kända avstånden inom fotbollen, eftersom det direkt påverkar hur svårt eller lätt det är för en målvakt att hinna reagera på ett skott.

Straff- och målområdet

Runt målet finns två markerade områden med olika funktion och storlek:

  • Straffområdet sträcker sig 16,5 meter ut från vardera målstolpen längs mållinjen, och lika långt (16,5 meter) ut på planen från mållinjen. Det är inom det här området som en försvarande spelares regelbrott kan leda till straffspark.
  • Målområdet, ofta kallat den lilla rutan, är mindre och sträcker sig 5,5 meter ut från varje stolpe och 5,5 meter ut på planen. Målavspark ska tas från en punkt inom det här området.

Straffområdets storlek, med sina 16,5 meter i båda riktningarna, är alltså tre gånger så stort som målområdets 5,5 meter i motsvarande riktningar.

Mittcirkeln och avståndet vid frisparkar

Mittcirkeln har en radie på 9,15 meter från mittpunkten på planen. Samma avstånd, 9,15 meter, används också som minsta tillåtna avstånd mellan bollen och motståndarnas spelare vid frisparkar, vilket är anledningen till att man ofta ser samma siffra återkomma i olika sammanhang i regelboken. Det är alltså inte en slump att avståndet är detsamma i båda fallen, utan en medveten standardisering av hur mycket utrymme en spelare ska ha vid en frispark respektive vid avspark.

Vid hörnor finns dessutom en mindre båge med en meters radie i varje hörna av planen, som markerar var bollen ska placeras vid en hörnspark.

Bollen: omkrets och vikt

Även själva fotbollen har fasta mått enligt regelboken. Bollens omkrets ska vara mellan 68 och 70 centimeter, och vikten ska ligga mellan 410 och 450 gram vid matchstart. Intervallen finns för att tillåta viss variation mellan tillverkare och bollmodeller, samtidigt som spelets grundläggande fysik hålls konsekvent oavsett vilken specifik boll som används.

Planens dimensioner

Till skillnad från målet och straffpunkten, som har fasta mått, tillåter regelboken en viss variation i planens storlek. Nedan är en sammanställning av de tillåtna måtten.

MåttypLängdBredd
Generellt tillåtet spann90–120 meter45–90 meter
Internationella A-landskamper100–110 meter64–75 meter

Anledningen till att internationella matcher har ett snävare tillåtet spann är att skapa mer likvärdiga förutsättningar mellan olika arenor på den högsta nivån, medan lokala och regionala planer kan variera mer beroende på tillgänglig yta.

Varför straffområdets storlek spelar roll

Straffområdets utbredning, 16,5 meter i båda riktningarna från vardera stolpen, är inte en godtycklig siffra utan avgör i praktiken var på planen en regelöverträdelse kan leda till straffspark istället för en vanlig frispark. En regelöverträdelse strax utanför linjen bedöms helt annorlunda än samma händelse en halvmeter innanför, vilket gör att linjens exakta placering ofta blir avgörande i tveksamma matchsituationer. Målområdets betydligt mindre yta, 5,5 meter i respektive riktning, fyller en annan funktion: det markerar var målavspark ska tas ifrån och ger målvakten och försvararna ett tydligt avgränsat område närmast målet.

Skillnaden mellan lokala planer och landskampsarenor

Att regelboken tillåter ett bredare spann för planens storlek på lokal nivå, 90 till 120 meter i längd och 45 till 90 meter i bredd, hänger samman med att alla arenor inte har samma förutsättningar när det gäller tillgänglig yta. En mindre plan gör i regel spelet snabbare och mer kompakt, med kortare avstånd mellan lagens spelare, medan en större plan ger mer utrymme men också kräver mer löpning över matchens gång. På den internationella nivån, där måtten är snävare (100 till 110 meter långa och 64 till 75 meter breda), handlar den snävare marginalen om att skapa mer jämförbara förutsättningar mellan arenor när landslag möts, oavsett i vilket land matchen spelas.

Varför måtten spelar roll för spelet

De här siffrorna är inte bara teknisk regeltext, de påverkar direkt hur matcher spelas och upplevs. Ett mindre straffområde skulle till exempel göra det svårare att dra på sig en straffspark långt från mållinjen, medan en smalare plan skulle förändra hur mycket utrymme lagen har att röra sig på i sidled. Att målet alltid är 7,32 gånger 2,44 meter, oavsett var matchen spelas, är också en viktig anledning till att skott och räddningar går att jämföra mellan olika ligor och landskamper. Bollens tillåtna spann i omkrets och vikt, 68 till 70 centimeter och 410 till 450 gram, fyller en liknande funktion: det håller spelets grundläggande fysik konsekvent även om exakt vilken boll som används varierar mellan matcher och tävlingar. Sammantaget skapar de standardiserade måtten en gemensam grund som gör fotboll till samma spel oavsett var på planeten det spelas, även om själva planens ytterkanter kan variera något från arena till arena.

Vanliga frågor

Hur brett och högt är ett fotbollsmål?
Ett mål är 7,32 meter brett mellan stolparna och 2,44 meter högt till underkant av ribban. Måtten är desamma på alla nivåer, från landslagsfotboll till lokala planer.
Hur långt är det till straffpunkten?
Straffpunkten ligger 11 meter rakt ut från mållinjens mitt. Avståndet är fast oavsett planens totala storlek.
Hur stor är en fotbollsplan egentligen?
Regelboken tillåter en variation mellan 90 och 120 meter i längd och 45 till 90 meter i bredd. För internationella A-landskamper gäller snävare mått, 100 till 110 meter långa och 64 till 75 meter breda.

Alla artiklar

Läs vidare

Alla artiklar